తులసి మొక్క, వేప, రావి చెట్లు... ఆరోగ్యానికి, ఆధ్యాత్మికత కు, ఆక్సిజన్ కు అనుబంధమైతే... తాటి చెట్లు మన అవసరాలకు, ఆనందానికి, ఆహారానికి, అన్నింటికీ మించి ఆర్థిక స్వావలంబనకు ఆలవాలమైంది. కొబ్బరి చెట్టు... దాదాపు వీటన్నిటినీ సమన్వయం చేసుకుని, అందానికి కూడా ఆధారమైన కల్పతరువు ! వీటన్నిటిని సవివరంగా చెప్పుకుందాం ! #ఆరోగ్యానికి, లేత కొబ్బరి నీరు, కొబ్బరి, కొబ్బరి నూనె.... ఇలా ప్రతి రూపంలో మనకు ఆరోగ్యాన్నందిస్తోంది. లేత కొబ్బరి నీరు శరీరానికి కావలసిన ఎన్నో థాతువులను కలిగి వుంది. నీరసం, నిస్సత్తువ వచ్చినపుడు లేత కొబ్బరి నీరు తీసుకుంటే వచ్చే తక్షణ శక్తిని మనందరం.. తరచూ పొందే వారమే ! ముదురు కొబ్బరిలో కాల్షియం ఐరన్ సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఫైబర్ కూడా ఉండటంతో సహజ విరేచన కారిగా పనిచేస్తుంది. #ఆహారానికి, ఈ కొబ్బరిని తురిమి బెల్లంతో కలిపి తీసుకుంటే వచ్చే రుచి వహ్వ ! అదే కొబ్బరి తురుమును... కూరల్లోనూ, సాంబారులో వేసి లొట్టలేసుకుంటూ తింటాం. కొబ్బరి లౌజు...కొబ్బరి ఉండలు.. బెల్లం పాకంలో తురిమిన కొబ్బరి వేసి కలిపి ఉండలు గా చేసుకుని తింటాం. తక్కువ ఖర్చుతో పి...
.png)
.png)
.png)
Comments
Post a Comment